Proteina de alta calidad
Bienvenidos a nuestro blog Trainning Physique . Hoy os vamos a hablar sobre a que edad empezar a tomar batidos de proteina. ¿A que edad empezar a tomar batidos de proteina? Es una de las preguntas que mas surgen cuando empiezas a ir al gimnasio y que muchos principiantes se hacen. El tema es que mucha gente , la mayoria (inexperta) hablan cosas que no saben entonces los que empiezan a ir nuevos al gimnasio ya se creen que las proteinas son malas para ellos. Si quereis saber toda la verdad sobre las proteinas en polvo mirad este link: Las proteinas son un suplemento fantastico, ya que nos aportan una gran cantidad de proteinas en una pequeña cantidad de alimento , no hay mas que decir que 20/25 gramos de proteina en polvo contiene lo mismo que 100 gramod de pechuga de pollo. Nos aportan muchas veces esos ultimos gramos de proteina diaria que nos faltan para completar un dia correcto de alimentacion. ¡Vamos al grano! ¿A que edad empezar a tomar batidos de proteina?
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